SophronitisSophronitisSophronitisL’application Sophronitis tire son nom d’une fleur de la famille des orchidées. Symbole de « ferveur, d’enthousiasme, de passion et de positivisme », elle partage ces mêmes valeurs avec la sophrologie qui déterminent l’origine du nom de la discipline. Une approche et des valeurs qui ont ainsi inspirées Sophronitis et de la proposer comme un outil de travail sur soi :
L’application Sophronitis a été développée dans le but de proposer ue solution de travail sur soi, afin d’avoir un outil complet dans sa poche pour agir sur ce qui peut compliquer sa vie personnelle, sociale ou professionnelle :
Partageant des méthodes et outils similaires au « travail sur soi », la sophrologie est une discipline toute désignée pour guider chaque personne désireuse d’améliorer son quotidien et confort de vie.
Sophronitis vous emmène ainsi à travailler autour de 3 points majeurs : la respiration, la relaxation et la visualisation. Une méthode qui vous permettra de vous recentrer sur vous-même et de vous reconnecter avec vos valeurs et ressources. En renforçant votre estime personnelle et vos capacités, vous atteindrez vos objectifs tout en améliorant votre qualité de vie.
Développée pour être une solution de développement personnel et de relaxation, Sophronitis est l’application pour réaliser un travail sur soi. Elle vous apporte les moyens pour rétablir l’équilibre entre votre corps et votre esprit, en pratiquant la sophrologie de manière libre et sans contrainte.
Guidé par la voix-off de la sophrologue et la modèle qui présente chaque exercice, vous bénéficierez d’une approche similaire à une séance en cabinet. Avec ses différentes fonctionnalités et types de séances, Sophronitis est un support adapté aux besoins de chacun pour améliorer son quotidien.
Précision : L’application n’a aucune vocation et prétention de remplacer la consultation d’un professionnel (sophrologue, psychologue, médecin…) qui saura être à votre écoute pour vous proposer un accompagnement adapté.
Elle a été développée pour proposer une pratique libre de la sophrologie et pour agir sur un sujet qui vous fait défaut(si suffisant pour vous) ET pour être un « support complémentaire » dans le cadre d’un traitement ou d’un suivi avec un thérapeute (sophrologue ou d’une autre discipline).
Téléchargez la présentation complète de l’application Sophronitis ICI.
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